3种可能是骨质疏松的信号,该提升骨密度了
骨质疏松,为什么很多人听了都觉得可怕? 骨质疏松症,顾名思义,就是骨骼的“疏松”。···
2024-07-08
夏天这么吃人参,不上火,还能提高免疫力
人参,自古被誉为百草之王,在《神农本草经》中被列为上品之首,具有极高的药用价值。···
2024-07-08
夏天吃点苦,来点苦瓜降降火
在炎炎夏日,人们总是渴望找到一种既能消暑又能养生的食物。而在中医的养生智慧中,苦···
2024-07-08
走进药食同源的中药——骨碎补
骨碎补,又名猴姜、毛姜、申姜、爬岩姜、岩连姜,属于水龙骨科植物槲蕨或中华槲蕨的根···
2024-07-08
夏季的养心组合——三七炖猪心
夏日炎炎,气温飙升,人体在如此高温下,出汗增多,能量消耗也随之加大,常常让人感到···
2024-07-08
开胃解暑,从一碗酸梅汤开始
一、如何自制酸梅汤? 要制作一碗正宗的酸梅汤,我们需要准备以下材料:乌梅,山楂,甘···
2024-07-08