三七，药食同源里的传奇之物

说起中药里的 “止血药”，人们会想到艾叶、地榆；提到 “活血药”，又会想到丹参、红···

2025-07-18

哪些因素，影响了您的血管健康？

一、高盐饮食：盐的主要成分是氯化钠，当身体摄入过多盐时，血液里的钠离子浓度升高，···

2025-07-16

巧用人参提神，享四季人生

每一脏每一腑都有着属于自己独特的气，比如肺气负责呼吸的顺畅与气体的交换，心气维持···

2025-07-15

专属夏天的汤：百合和小麦，安心养神

持续的高温不仅让人们烦躁不安，情绪波动加剧，还会导致出汗量大幅增加。夏季出汗过多···

2025-07-14

文山的三七，源自好山好水的孕育

说起三七，相信很多人都是非常的了解与熟悉，起码也是知道并清楚，三七是云南一种传统···

2025-07-11

小暑到大暑，阳气盛，“伏藏”到位气血足

暑为温热之气。小暑相当于是一天中的下午一点钟，正午的太阳正焦灼。小暑时温风吹到极···

2025-07-10